40代のダイエット おやつと運動とエトセトラ

40代のストレスフリーなダイエットブログ

050 ✑ 起死回生じゃーーー!!!

起死回生すると腹を決めた件について

049 ✑ スゴいなコーチング!

コーチングのスゴさについて

048 ✑ ただただ聞く

ただただ聞くことの大切さについて

047 ✑ 強制終了キターーー!

強制終了きちゃった件について

046 ✑ ダイエット記録の中間報告/2023年5月22日~6月30日

ダイエット記録の中間報告/2023年5月22日~6月30日

045 ✑ ターニングポイントきちゃったかも

もしかしたらきちゃったターニングポイントについて

044 ✑ 天才になる日を夢見て・・

お題「子どもの頃に勘違いしていた恥ずかしいこと」について

043 ✑ 夏のせいで引きこもります

夏のせいで引きこもってやる室内の運動について

042 ✑ 美味しいゴハン見つけました

最近見つけた美味しい冷凍の宅配食について

041 ✑ ウチの弟

ウチの弟について

040 ✑ お知恵を拝借

お知恵を拝借したい案件について

039 ✑ 念願だった中華街の占い

念願だった中華街の占いについて

038 ✑ 懐メロのチカラ

懐メロのチカラについて

037 ✑ かまってちゃんなふくらはぎ

かまってちゃんなふくらはぎについて

036 ✑ ヒーリングに行ってきました

受けてきたヒーリングについて

035 ✑ 老いおいおいおい・・

日々感じる、決して逃れられない老いについて

034 ✑ 朝のルーティンのストレッチと運動

朝のルーティンのストレッチと運動について

033 ✑ ダイエット向けのおやつ

ダイエット向けの少し意識高めのおやつについて

032 ✑ 好きなゲームと夢の話

好きなゲームとそれにまつわる夢の話

031 ✑ 夏きちゃったから、二の腕を追い込む!

夏本番に向けて、追い込む二の腕の運動について

030 ✑ 好きな映画と妄想(映画のネタバレあります)

好きな映画とそれにまつわる妄想について

029 ✑ 父の日にちなんで

父の日にちなんで、エンペラーな父上について

028 ✑ いっとき流行った30日チャレンジ

30日チャレンジで挑戦した“ヒップヒンジ”について

027 ✑ 瞑想に迷走・・なんつって

なかなかうまく出来ない瞑想について

026 ✑ 休日のウォーキングは龍神様に会いに

休日ウォーキング〜龍神様のいる神社への参拝〜について

025 ✑ ダイエット記録の中間報告/2023年4月1日~4月30日

ダイエット記録の中間報告/2023年4月1日~4月30日

024 ✑ ダイエット記録の中間報告/2023年3月1日~3月31日

ダイエット記録の中間報告/2023年3月1日~3月31日

023 ✑ ダイエット記録の中間報告/2023年2月1日~2月28日

ダイエット記録の中間報告/2023年2月1日~2月28日

022 ✑ 久しぶりの運動

全身痩せのサーキット運動・脇肉と背中肉の運動ほか

021 ✑ ダイエット記録の中間報告/2023年1月3日~1月31日

ダイエット記録の中間報告/2023年1月3日~1月31日