以前、美容院で読んだ雑誌の連載小説で
主人公の女性が家に帰ったら
浮気現場に遭遇して
怒っているうちに
浮気相手の女性が帰ろうとしたので
それを止めようと彼女の腕をつかんだ時
彼女の二の腕の細さに “ 負けた ” と思った
的なことが書いてあって
ほぉーそんな風に思うんだ Σ(☌╻☌)
と感心した記憶があります
確か、ただ細いだけじゃなく
ちょうどよい柔らかさもあったような・・
ラインのキレイな二の腕は憧れますね ⋆*❤︎
親友のM美の腕がちょうどいいんですよー
羨ましいっ (⁎˃ᴗ˂⁎)
ということで
憧れの華奢な二の腕をめざして頑張ります！
オススメはコチラ☟
運動バージョン
肩甲骨・肩・胸・腕の全部にアプローチ出来ます ✧*。
12：24〜 の腕を回すとこだけハードです
汗をしっかりかきます ୧(๑•̀⌄•́๑)૭
こんなに楽なのに
次の日は二の腕に筋肉痛きます！
めっちゃ効きますよ ٩(｡•̀ᴗ-)*｡
リンパマッサージバージョン
このマッサージもお風呂でやってます
とにかく脇！
脇がポイントですってー ヾ(o´▽`)ﾉ
二の腕を細くするついでにバストも大きくしたい方はコチラ☟
ふっくらとしてて
キレイなバストですよねー ✧*。
最初見つけたときは
本当けっ Σ٩(๑⊙Δ⊙๑)۶ !?
ってなりました
ここからは余談です
私はギリBカップくらいのペチャです
でも昔からなぜか
おっぱいが大きくなりたいと
思ったことはありませんでした
カバンを斜めがけした時に
おっぱいがムニって出るのが
好きじゃありません
ペチャは気に入ってるのですが
困ったことが一つだけ
それは乳がん検診です
マンモグラフィーというレントゲンは
おっぱいを挟みますね
でも挟むものがないんです
レントゲン技師さんも大変そうです
「もっと前に！」とか言われても
見てわかりますやん
見えてますよね？
これ以上無理っす (´ㅂ`; )
ってなりますね
でもコレ、誰が悪いってないですよね
お互いに大変な時間です
超音波検査でも引っかかります
自分でも把握してますが
シコリがたくさんあるんです
それを一つ一つ探して撮ってるのかな？
よく分からないけど
ジェルをつけて
ずっとグリグリされてます
だいたい検査の部屋って
少し薄暗くてちと寒いですね
ほんで上半身裸だから
最初は緊張してますが
15分くらいかな？
ずーーーっとグリグリされてると
そのうち寝ちゃいます
毎回大変なんです
母と母方の叔母が4人
乳がんになってます
私も遺伝子的にリスクが高いかもしれません
若い頃は怖いなー ( º言º; )"
って気にしてました
でも乳がんになっても
「その後気にせず検診にも行ってないの」
とカラっと笑う人に出会って
私もこっちで行こっ (๑•̀ㅂ•́)و✧
って決めました
うつ伏せに寝るタイプの検診も
出てきたみたいですね
おっぱいを挟まないようで
ペチャにとっては有り難い話です
身 長：161.0㎝
体 重：56.90㎏
BMI：22.1
体脂肪率：30.20%
筋肉量：37.40㎏
睡眠時間：7h
運 動：いずる様の動画 ♯308、302、276
おやつ：なつめ2個、アーモンドシロップを入れたカフェオレ、むき栗、チョコミントアイス
