40代のダイエット おやつと運動とエトセトラ

40代のストレスフリーなダイエットブログ

008 ✑ マイ・マスター No.5:美容整体アピアランスTVさん

master5

 

私の心の師

マイ・マスターを紹介します .゚+.(´*).+゚.

 

5人目は美容整体アピアランスTVさんです

美容整体サロン Appearance Beauty

井上さんと金子さんと五島さんが

YouTubeで配信している番組です

 

動画から3人の仲良しな感じが伝わってきて

運動やマッサージをしながら

ほっこりします (´ლ`)

仲良しっていいですよねー

仲良しの人を見ると

ついつい好きになりますね

 

井上さんが運動を実践する時は

ポテンシャルが高いのか

めっちゃ楽そうにやってます

一緒にやってるこっちは

(;´Д)ハァハァ いってます

 

ってことでオススメはコチラ☟

344~の骨盤のマッサージは

あい先生もEllyもオススメしていた

マッサージポイントです

ココが痛くなくなったら

老廃物がドバドバ流れて痩せます *

 

youtu.be

 

この動画はもちろん

内容もいいのですが

見て欲しいのは一番最後です!

 

そう!最後の方の

井上さんの台詞なんです ° (*´ `*) °

「今よりも美しい綺麗なあなたでいてください ˖°

だってーーーー キャー(⁎˃ ˂⁎)

初めて聞いた時

なんてステキなこと言うのっ ♥(*゚д゚*)

ってなりました

なりますでしょ?

 

あとは「いつまでも美しく綺麗なあなたでいてください ˖°

バージョンもありますよ

どの動画でも最後の方に必ず言ってくれます

寝る前のマッサージのタイミングだと

最高じゃないですか?

私は「はーい (*´`) ハーイ」って

お返事してから寝てます

 

 

 

ここからは余談です

 

20代の頃

男性のお友達と2人でスノーボードに行った時

テンション上がって

ゲレンデに小さな雪だるまを2つ作りました

ふざけてなんだかんだやってるうちに

その雪だるまに愛着がわいて

並んで写真撮っちゃったりなんかして

 

でもそろそろ滑ろうかってなった時

この雪だるますぐ壊されちゃうなー

って悲しく思ってたら

そのお友達が

2人で旅に行ったんだよ (˶′′˶)

って言ってくれたんです

(  ゚д゚)ハッ! ってなって

それからすぐに

惚れてまうやろーーー キャー(⁎˃ ˂⁎)ーッ

ってなりました

ステキな台詞って

一瞬で人を落としますね ♡*.

 

ちなみにその彼は

スノボがめっちゃ上手いのに

私にペースを合わせてばっかりで

ガツガツ滑ろうとしないから

いいの?って聞いたら

「女の子と来てる時はお話しに来てるからいいの

って爽やかな笑顔で言ってました

あ、そーなの・・・(*꒪꒫꒪)チーン

ってなりますね

 

 

 

 

ダイエット記録
2022.09.11
身 長:161.0㎝
体 重:56.30㎏
BMI:21.9
体脂肪率:30.30%
筋肉量:37.00㎏
睡眠時間:8h
運 動:なし
おやつ:文明堂のカステラ2切れ