私の心の師
マイ・マスターを紹介します .ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
ラストは手のひらセラピストの
齋藤 瞳さんです
まさにラストです
なんたってラストなんです
だって瞳さんのダイエットは
手のひらで完結するんです！
Σ(☌╻☌)ｪｪｴｴｴｴ工━
ってなりますね
運動クサ ( ；´Д｀)
（面倒くさい）って時とか
やっぱ運動クサ (｡´-д-) ﾊｧ
って時とか
うぇぇぇー運動クサ (›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ
って時には
手のひらを押したり揉んだりするだけです！
ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚
魔法か！？ (ﾟДﾟ)ｯ!
なぜならダイエットだけじゃないんです！
老眼とか！
夜間頻尿とか！！
治せちゃうんですー .ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
瞳さんは魔法使いなんですねー ✧*。
毎日出来るだけ
7時間寝るようにしていますが
5時間くらいでトイレに起きます
その後寝付くのに
ちと時間がかかったりして
もぉー加齢やだー (｡´-д-) ﾊｧ
って思ってたのに
めっちゃ効きました ✧˖°
朝までぐっすりです ٩(⁎˃ᴗ˂⁎)۶
老眼のツボも
ちと押しにくいけど
頑張って押してます (๑•̀ㅂ•́)و
他にも美容系の動画もあります
瞳さんシワとかないんです ღ˘◡˘ற⋆*:.
色白だしお肌もツヤっツヤ (✧Д✧)
すっごい説得力 ✧˖°
とりあえずダイエットの動画はコチラ☟
押すだけでいいのですが結構痛いです (;°-°;)
でも押すだけですからー！
ほんじゃ最後に魔法の呪文をご一緒に
“ 手のひらは 押せば押すほど 痩せるんです ”
だってーーー ٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ♪*˚
ありがとう瞳さん ✧˖°
瞳さんに出会えたことに感謝です ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｰｲ
ここからは余談です
気づいたら
指の毛ってなくなってました
そんなこたぁどーでもいっか
4年くらい前の夏に
親友のM美と広島へ旅行に行きました
帰りの新幹線で
Yシャツの袖をまくったサラリーマンが
通路を挟んだ席に座っていて
M美の方を向いて話すたびに
そのキレイな手が気になりました
青い革ベルトの時計をつけた
細くてわりと白い腕 +ﾟ.
そのサラリーマンは
名古屋で降りてしまいました
帰ってから彼の青い腕時計を
ネットで探したけど
見つかりませんでした
勇気を出して聞けばよかった・・・
いいなーと思うと
出来るだけ近づきたくなる
私の傾向です (*´艸`*)ｳﾌﾌ
手のエピソードって
なんもないなーって思ってたら
高校生の時の甘酸っぱい？
いや、ただの酸っぱい思い出も
よみがえりました ( *ˊᵕˋ )
身 長：161.0㎝
体 重：56.10㎏
BMI：21.8
体脂肪率：29.70%
筋肉量：37.20㎏
睡眠時間：5h
運 動：なし（忙殺 (›꒪⌓︎꒪‹)ｹﾞｿｰ…）
おやつ：チョコ1個、かぼちゃパイ、ほうじ茶大福、わたがし、GODIVAのクッキー2枚
