40代のダイエット おやつと運動とエトセトラ

40代のストレスフリーなダイエットブログ

016 ✑ 後ろから見た自分 パート2

neck

 

美容室でカットしてもらって

最後に後ろ姿を鏡で確認しますね

 

私はショートヘアです

ショートヘアは襟足が大事です

でも鏡を見せてもらった時

最近は襟足よりも首の太さが気になって

心底ガッカリします・・_||ガクッ

 

ここ一年くらいカットしてもらう度に

そうだった・・やっぱ首太いなー (•́ ₃ •̀)

って思い知らされます

 

ほんで美容室を出て

帰ってる途中ですっかり忘れます (*つ∀`)テヘッ

美容室を出ると、たいがいお腹空いてて

何食べようかなー?って考えてますね

すーぐ忘れちゃうんですね

だって人間なんだもの by みつを

 

ってことで首にはコチラ☟

youtu.be

3:04~の首を前後にするトコ難しいです

そこはとばしてやってます ٩ˋ*)و

いいのいいの

やってるだけエラい *

ごはんを食べてお茶しながらテレビを見てる時に

思い出したらやってます!

 

頭痛があるくらい首コリがある方はコチラ☟

より丁寧なマッサージですね

アップで見せてくれるので分かりやすいです ˖°

youtu.be

 

 

 

 

ここからは余談です

 

 

若い頃ソフトモヒカンにしていました

ベッカムブームより前の話です

 

たまたま行った美容室で

ショートヘアは色々やってきて・・

と相談していたら

ソフトモヒカンはどう?とオススメされて

やってみましょ ₍₍ο(*⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝*)ο₎₎ワクワク♬

ってなりました

 

仕上がりはモンチッチみたいで

かなり気に入ってました

 

ただ、お酒の席で男性に

「この中で一番髪短いのヨコシマちゃんじゃね?」とか

「出会いを求めてるとは思わなかった (o゚Д゚)エエッ!!

なんて言われました

なぜに? (((;゜⊿゜)!?

 

当時の職場は講師として

大学教授をお招きしてる学校でした

そこの理事長に

「先生の前では、そのトサカ倒してくれる?」

と言われまして

倒すのはイヤだったので

ソフトモヒカンはやめました ( *´`)

 

 

 

ダイエット記録
2022.09.19
身 長:161.0㎝
体 重:56.30㎏
BMI:21.9
体脂肪率:29.30%
筋肉量:37.50㎏
睡眠時間:7.5h
運 動:いずる様の動画 ♯308、302
おやつ:アーモンドチョコ、モンブラン、かぼちゃパイ2個、チョコリエール3個、バームロール